Health care : ఎనర్జీ డ్రింక్ తాగడం ఈ రోజుల్లో ఫ్యాషన్‌గా మారింది. యువత ఎక్కువగా ఎనర్జీ డ్రింక్స్ త్రాగడానికి ఇష్టపడుతున్నారు. శీతల పానీయాలకు బదులు ఎనర్జీ డ్రింక్స్‌పై క్రేజ్ వేగంగా పెరుగుతోంది. చాలామంది ఎనర్జీ డ్రింక్స్ తాగిన తర్వాత వారికేదో కొత్త శక్తి వచ్చినట్లు అనుభూతి చెందుతున్నారు. దీని కారణంగా మార్కెట్లో ఎనర్జీ డ్రింక్ అమ్మకాలు జోరందుకున్నాయి. ఎనర్జీ డ్రింక్స్ కొన్ని ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, వాటిని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వలన అనేక నష్టాలు కూడా ఉన్నాయి. ఎనర్జీ డ్రింక్స్ మీ మరియు మీ కుటుంబ ఆరోగ్యానికి ప్రాణాంతకం అని నిరూపించవచ్చు. ఎనర్జీ డ్రింక్స్ వినియోగం రోజురోజుకు పెరుగుతోంది. మన శరీరానికి ఎనర్జీ డ్రింక్స్ వలన కలిగే హాని ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
Advertisement
ఎనర్జీ డ్రింక్ లో అధికంగా కెఫిన్ ఉంటుంది. ఒకసారి మీరు ఎనర్జీ డ్రింక్‌కి బానిసలైతే, మీ శారీరక స్థితి క్షీణించవచ్చు. ఎనర్జీ డ్రింక్స్ తాగడం వల్ల, మీరు తీసుకునే ఆహార విధానంలో కూడా ప్రభావితం కావచ్చు. ఎనర్జీ డ్రింక్స్‌లో చక్కెర ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఎనర్జీ డ్రింక్‌లో దాదాపు 13 టీస్పూన్ల చక్కెర ఉంటుంది. దీని కారణంగా మీ శరీరంలో చక్కెర స్థాయి పెరుగుతుంది, ఇది చాలా ప్రమాదకరమైనది. ఎనర్జీ డ్రింక్స్ తాగడం వల్ల, నిద్రలేమి ఫిర్యాదు కూడా రావచ్చు. నిరంతరం ఎనర్జీ డ్రింక్స్ తాగే వ్యక్తులు నిద్ర సరిగా పట్టడం లేదని ఫిర్యాదు చేస్తుంటారు.
Advertisement
ఎనర్జీ డ్రింక్స్ తాగడం వల్ల శరీరంలోని చాలా భాగాలు ఒత్తిడికి లోనవుతాయి. దీని కారణంగా మీరు రోజువారీ చేసే పని నుండి సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. కాబట్టి ఎనర్జీ డ్రింక్స్ తాగడం మానుకోండి. ఎనర్జీ డ్రింక్ వల్ల శరీరంలో సెరోటోనిన్ స్థాయి తగ్గుతుంది. దీని కారణంగా అనేక సార్లు ఒక వ్యక్తి జీవితంలో డిప్రెషన్ కు మరియు చిరాకు వంటి సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. ఎప్పుడో ఒకసారి ఎనర్జీ డ్రింక్స్ తీసుకోవడం వల్ల లాభమే గానీ, ప్రతిరోజు ఎనర్జీ డ్రింకులు తీసుకోవడం అనేది ఆరోగ్యానికి హానికరమని నిపుణులు వెల్లడిస్తున్నారు.
మరికొన్ని ముఖ్యమైన వార్తలు :
40 ల్లో కూడా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఇలా చెయ్యాల్సిందే..!
విమానాల్లో వెళ్ళేటప్పుడు ఈ వస్తువులని.. అస్సలు తీసికెళ్ళకండి..!
పోస్టుమార్టం లో ఎలా అంతా తెలిసిపోతుంది..? అసలు ఏం చేస్తారంటే..?
