నిమ్మకాయల గురించి అందరికీ తెలుసు. నిమ్మకాయ మనకు చాలా తేలికగా దొరికే ఆహార పదార్థాలు. చాలామంది దీన్ని రెగ్యులర్ గా ఉపయోగిస్తుంటారు. నిమ్మకాయలు పోషకాల సమృద్ధిగా చెబుతారు. నిమ్మరసం తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇది విటమిన్ సి, సిట్రిక్ యాసిడ్ కు గొప్ప మూలం. పొట్టలోని చెడు బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి ఇది బాగా పనిచేస్తుంది.
read also : Where is Pushpa: బన్నీ ఫ్యాన్స్కు బిగ్ సర్ప్రైజ్.. తప్పించుకున్న పుష్ప ఏమయ్యాడు?
Advertisement
దీనికోసం ముందుగా నిమ్మకాయను కట్ చేసి, దాని రసాన్ని ఒక గ్లాసు నీళ్లలో కలుపుకొని సరిపడ ఉప్పు వేసుకుని తాగాలి. ఇలా వారానికి కనీసం రెండుసార్లు తాగినట్లయితే మీరు దాని నుండి చాలా ప్రయోజనం పొందుతారు. జలుబు, జ్వరం, దగ్గు లేదా గొంతుకు సంబంధించిన ఏదైనా సమస్య ఉంటే ఈ సమస్య నుండి బయటపడటానికి గోరువెచ్చని నీళ్లలో నిమ్మకాయను పిండి క్రమం తప్పకుండా తాగాలి.
Advertisement
నిమ్మకాయలోని సిట్రిక్ యాసిడ్ గొంతులో ఎలాంటి ఇన్ఫెక్షన్ వ్యాపించకుండా అడ్డుకుంటుంది. తరచుగా నోరు పొడిబారి పోవడం, తరచుగా దాహం, త్రాగునీరు కారణంగా తరచుగా మూత్ర విసర్జన సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే నిమ్మకాయ నీరు మీకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ప్రస్తుతం చాలామంది ప్రజలు ఊబకాయం సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. మీరు మీ వయస్సు కంటే అధిక బరువు కలిగి లావుగా ఉంటే అనేక ఇతర వ్యాధులకు దారితీస్తుంది. ఇలాంటి సందర్భాల్లో నిమ్మరసం, వేడి నీళ్ళు తాగడం వల్ల ఊబకాయం తగ్గుతుంది.
read also : Aparichithudu : న్యూస్ పేపర్ చూసి.. అపరిచితుడు సినిమా తీశారా ?
