Health care : మారుతున్న జీవనశైలి మానవుని జీవితాన్ని అస్తవ్యస్తం చేస్తుంది. చెడు జీవనశైలి మరియు చెడు ఆహారం వల్ల మనకు తెలియని కొన్ని జబ్బుల బారిన పడతాము.. ఈ వ్యాధులు సైలెంట్ కిల్లర్స్ లాగా మనలోకి ప్రవేశిస్తాయి.. అకస్మాత్తు మరణాలు సంభవించడానికి కారణం అవుతాయి. వాటి గురించి తెలుసుకొని జాగ్రత్త వహించడం చాలా అవసరం. ఈ 7 వ్యాధులు మనిషి జీవితానికి సైలెంట్ కిల్లర్స్ లా ప్రవేశించి నిండు జీవితాన్ని చిన్న వయసులోనే చిదిమేస్తాయి. ఇప్పుడు ఆ 7 వ్యాధులు ఏంటో తెలుసుకుందాం.
Advertisement
#1. స్లీప్ అప్నియా :
స్లీప్ అప్నియా అనేది ఒక రకమైన నిద్ర రుగ్మత. ఇందులో గురక సమస్యతో పాటు నిద్రలో వేగంగా ఊపిరి పీల్చుకునే సమస్య రావచ్చు.ఇందులో నిద్రిస్తున్న వ్యక్తికి కొన్ని సెకన్ల పాటు అకస్మాత్తుగా శ్వాస ఆగిపోతుంది.
#2. రక్తహీనత :
మహిళల్లో రక్తం లేకపోవడం వల్ల రక్తహీనత సమస్య వస్తుంది. ఈ వ్యాధిలో, ఎర్ర రక్త కణాల లోపం ఉంది. దీని వల్ల ఆయాసం, బలహీనత, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి సమస్య వస్తుంది.
#3.ధమనుల వ్యాధి :
ధమనుల వ్యాధి అనేది గుండెకు సంబంధించిన వ్యాధి.ఇందులో కరోనరీ ఆర్టరీ తగ్గిపోతుంది, ఇది గుండె పనిచేయడానికి తగినంత రక్తం మరియు ఆక్సిజన్‌ను సరఫరా చేస్తుంది. దీని కారణంగా, గుండెపోటు సంభవించవచ్చు.
#4.ఆస్టియోపోరోసిస్ :
Advertisement
ఆస్టియోపోరోసిస్ అనేది ఎముకలకు సంబంధించిన వ్యాధి. దీని కారణంగా ఎముకలు లోపల నుండి బోలుగా మారతాయి. ఎముకల సాంద్రత తగ్గుతుంది. ఫ్రాక్చర్ ప్రమాదం గణనీయంగా పెరుగుతుంది.
#5. అధిక బరువు :
ప్రస్తుతం యువత కూడా కొలెస్ట్రాల్ సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ అకస్మాత్తుగా ఎప్పుడు పెరుగుతుంది? ఇది కూడా తెలియదు.ఎప్పుడైతే పరిమితికి మించి పెరగడం మొదలవుతుందో అప్పుడు దాని లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.వాస్తవానికి ఇది చెడు జీవనశైలి, చెడు ఆహారపు అలవాట్లు మరియు శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల వస్తుంది.
#6. అధిక రక్తపోటు :
హై బీపీ సమస్య కూడా ఆరోగ్య సమస్యగా మారింది. అధిక రక్తపోటు వల్ల గుండెపోటు, పక్షవాతం వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంది.
#7. మధుమేహం :
మధుమేహం చాలా పెద్ద ఆరోగ్య సమస్య, ఇది నయం చేయలేని వ్యాధి. శరీరంలో ఎప్పుడు పెరుగుతుందో తెలియదు. డయాబెటిస్‌లో అలసట, తరచుగా మూత్రవిసర్జన, దాహం, బరువు తగ్గడం వంటి లక్షణాలు ఉంటాయి.
మరికొన్ని ముఖ్యమైన వార్తలు :
మీ పీరియడ్స్ మిస్ అవుతున్నాయా? అయితే సోంపు తో ఈ టిప్స్ ట్రై చేయండి!
కీళ్లు నొప్పులతో బాధపడుతున్నారా..? ఈ ఆకులతో ఇలా చేస్తే మంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది..!
