ఆరోగ్యమే మహా భాగ్యం అంటారు పెద్దలు. ఈ కాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండటమే..చాలా గొప్ప. ఈ తరుణంలో ప్రస్తుత కాలంలో స్టీల్ మరియు ప్లాస్టిక్ వంటి పాత్రలు ఉపయోగిస్తే ప్రమాదమని వింటున్నాం. దీంతో కొంత మంది రాగి పాత్రలు వాడుతున్నారు. అయితే… రాగి పాత్రలో నీళ్లు తాగితే ఏమవుతుందో ఇవాళ తెలుసుకుందాం.
Advertisement
రాగి చెంబులో నీళ్లు నిలువ చేసి పరగడుపున త్రాగడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి. రాగి పాత్రలలో వండిన వంటలను సేవించడం ద్వారా కాలేయం, మూత్రపిండాలు ఆరోగ్యవంతంగా పనిచేస్తాయి. జీర్ణ వ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది. మెదడు శక్తివంతంగా తయారవుతుంది. రాగి పాత్రలను నిత్యం ఉపయోగించడం వల్ల ఎముకల పటుత్వం పెరుగుతుంది. ఎముకలు దృఢంగా, ఆరోగ్యవంతంగా తయారవుతాయి.
Advertisement
థైరాయిడ్ గ్రంధి పనితీరు క్రమపడుతుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందిస్తుంది. రాగి పాత్రలో నీళ్లు తాగడం వల్ల ఊబకాయం, మలబద్ధకం, గుండెపోటు వంటి సమస్యలకు మంచి ఔషధంగా పనిచేస్తుంది. రాగి కడియం ధరించడం వల్ల శరీరంలోని వేడిని తగ్గించి బిపి, కొలెస్ట్రాలను అరికడుతుంది. ప్రతి రోజు ఉదయం రెగ్యులర్ గా రాగి పాత్ర లోని నీరు త్రాగడం వల్ల మొటిమలు లేని ఒక స్పష్టమైన చర్మంలో పొందవచ్చు. అదే విధంగా చిన్న వయసులో జుట్టు తెల్లబడడం, చర్మం త్వరగా ముడతలు పడటం, వయస్సు పెరిగినట్లు కనిపించడం వంటి సమస్యలను కూడా దరిచేరకుండా సహాయపడుతుంది.
READ ALSO : Hardik Pandya : ఆ బ్యూటీని రెండోసారి పెళ్లి చేసుకోబోతున్న హార్దిక్ పాండ్యా?
