ఆడవాళ్ళలో హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చే ముందు వచ్చే సంకేతాలు ఇవే.. అస్సలు నెగ్లెక్ట్ చెయ్యకండి!

మహిళల్లో గుండెపోటు సంకేతాలు కొన్నిసార్లు పురుషులతో పోలిస్తే వేరుగా ఉంటాయి. దీని కారణంగా అవి సకాలంలో నిర్ధారణ కాకపోవచ్చు. పురుషుల మాదిరిగా కాకుండా, ఛాతీ నొప్పి మహిళల్లో గుండెపోటు యొక్క లక్షణం కాదు. మెడ నొప్పి, దవడ నొప్పి, వాంతులు, చెమటలు, అలసట, అజీర్ణం లాంటి లక్షణాలు కూడా ఉండవచ్చు. మహిళల్లో గుండె పోతూ రావడానికి కొన్ని వారాలకు ముందే మన శరీరం కొన్ని సంకేతాలను పంపిస్తుంది. అవేంటో ఈ ఆర్టికల్ లో తెలుసుకోండి.

1. అసాధారణ అలసట

సుదీర్ఘమైన అలసట, తరచుగా ఒత్తిడి లేదా అధిక శ్రమగా భావిస్తూ ఉండడం అనేది ప్రారంభ సంకేతం. గుండెపోటుకు దారితీసే అనేక వారాలపాటు మహిళలు అసాధారణంగా అలసిపోతారు.

2. జీర్ణ సమస్యలు

వికారం, అజీర్ణం, గుండెల్లో మంట లేదా పొత్తికడుపు అసౌకర్యం పొరపాటుగా జీర్ణశయాంతర సమస్యలకు కారణమని చెప్పవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఈ లక్షణాలు గుండె సమస్యను కూడా సూచిస్తాయి.

3. శ్వాస ఆడకపోవడం

ఇది ఒక క్లాసిక్ లక్షణం అయితే, స్త్రీలు కాలక్రమేణా శ్వాసలోపంలో సూక్ష్మమైన, క్రమంగా పెరుగుదలను అనుభవించవచ్చు. మెట్లు ఎక్కడం లేదా సాధారణ పనులు చేయడం చాలా కష్టంగా మారవచ్చు.

4. ఛాతీ అసౌకర్యం

సాధారణ అణిచివేత నొప్పి నుండి భిన్నంగా ఉండే ఛాతీ అసౌకర్యాన్ని మహిళలు అనుభవించవచ్చు. ఇది గాలి పీల్చి వదులుతూ ఉన్నప్పుడు ఒకరకమైన నొప్పిని కలుగచేస్తూ ఉంటుంది.

5. దవడ, మెడ లేదా వెనుక భాగంలో నొప్పి

దవడ, మెడ లేదా పైభాగంలో నొప్పిని ప్రసరించడం మరొక హెచ్చరిక సంకేతం. స్త్రీలు ఈ నొప్పిని కండరాల నొప్పి లేదా ఉద్రిక్తతగా కొట్టిపారేయవచ్చు.

6. చేయి నొప్పి

క్లాసిక్ ఎడమ చేయి నొప్పికి బదులుగా, స్త్రీలు చేతి లేదా రెండింటిలోనూ అసౌకర్యం లేదా నొప్పిని అనుభవించవచ్చు. ఈ నొప్పి వస్తూ పోతూ ఉండవచ్చు.

7. నిద్ర ఆటంకాలు

నిద్రలేమి, చెదిరిన నిద్ర విధానాలు లేదా రాత్రి సమయంలో అధిక చెమటలు సంభవించవచ్చు. ఈ లక్షణాలు కలవరపెట్టవచ్చు మరియు తరచుగా ఇతర కారకాలకు ఆపాదించబడతాయి, కానీ అవి అంతర్లీన గుండె సమస్యను సూచిస్తాయి.

8. తలతిరగడం లేదా తలతిరగడం

ముఖ్యంగా ఇతర లక్షణాలతో పాటుగా తల తిరగడం వంటి అనుభూతి కలుగుతుంటే నెగ్లెక్ట్ చెయ్యకూడదు.

9. చల్లని చెమటలు

వ్యాయామం లేదా వేడితో సంబంధం లేని ఆకస్మిక, చల్లని చెమటలు గుండె యొక్క రక్త సరఫరాలో సమస్యను సూచిస్తాయి.

“రెగ్యులర్ చెక్-అప్‌లు, గుండె-ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మరియు ఈ లక్షణాలపై అవగాహన మహిళల్లో గుండె జబ్బుల నివారణలో ముఖ్యమైన దశలు. ఈ లక్షణాలు గుండెపోటుకు వారాల ముందు కనిపిస్తాయి మరియు తీవ్రతలో మారవచ్చు. మహిళలు ఈ సంకేతాలను తక్కువ చేసి చూపడం లేదా వాటిని ఇతర కారణాలతో ఆపాదించడం చేయడం వలన వైద్యానికి ఆలస్యం అవుతుంది. అయితే, ఈ ముందస్తు సూచికలను గుర్తించడం చాలా ముఖ్యమైనది