ప‌లు ర‌కాల బ్యాక్టీరియా ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు ఆరోగ్యానికి ముప్పు క‌లిగిస్తాయి. బ్యాక్టీరియాతో నోటికి ఇన్ఫెక్ష‌న్ సోక‌డం వ‌ల్ల ఆరోగ్యంపై దుష్ప్ర‌భావం ప‌డుతుంది. నోటిలో చెడు బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోయి ప‌ళ్ల‌లో చిన్న రంద్రాలు ఏర్ప‌డుతాయి. దీనినే మ‌నం కుమ‌ర‌మంటాం. మీరు పంటి కుహ‌రాన్ని తగ్గించడానికి లేదా దానిపై జెర్మ్స్ దాడిని తగ్గించడానికి కొన్ని ఇంటి నివార‌ణ‌ల‌ను చేయొచ్చు.
ప‌సుపు
పంటి నొప్పి ఉన్న‌ప్పుడు మీ చేతి వేళ్ల సాయంతో చిగుళ్ల‌పై ప‌సుపుపొడిని రుద్దండి. 10 నుంచి 15 నిమిషాల త‌రువాత చ‌ల్ల‌ని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. దీంతో ఉప‌శ‌మ‌నం క‌లుగుతుంది.
లవంగం
కాట‌న్ ముక్క‌ను తీసుకోండి. ఈ ముక్క‌పై లవంగం నూనె వేసి రెండు, మూడు చుక్క‌లు పంటి కుహ‌రంలో వేయండి. సాధార‌ణంగా ఈ రెమెడిని రాత్రి సమ‌యంలో చేయండి. ఇలా చేయ‌డం ద్వారా మీకు ప్ర‌యోజ‌నం క‌లుగుతుంది. మీరు ఉద‌యం నిద్ర లేవ‌గానే మీ ప‌ళ్ల‌ను శుభ్ర‌మైన నీటితో క‌డ‌గాలి.
కొబ్బ‌రినూనె
ఒక టేబుల్ స్పూన్ నూనెను నోటిలో పోయాలి. నూనెను నోటిలో స‌రిగ్గా పుక్కిలించండి. 5 నిమిషాల త‌రువాత స‌రిగ్గా నోరు క‌డుక్కోండి. కొంత స‌మ‌యం త‌రువాత బ్ర‌ష్ చేసి శుభ్రం చేసుకోండి.
వేప
ఒక చిన్న వేప క‌ర్ర తీసుకోండి. క‌ర్ర ముందు భాగాన్ని మృదువుగా న‌మ‌లాలి. మీ దంతాల్లో పేరుకుపోయిన మురికిని వ‌దిలించుకోవ‌డానికి 10 నిమిషాలు ఆ క‌ర్ర‌తో మీ దంతాలను స‌రిగ్గా బ్ర‌ష్ చేయండి. ఆ త‌రువాత మీ దంతాలను చ‌ల్ల‌ని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
వెల్లుల్లి
వెల్లుల్లి రెబ్బ‌ను తీసుకొని న‌మ‌లండి. లేదా పేస్టులా త‌యారు చేసి దంతాల మీద రాసుకోవ‌చ్చు. 10 నిమిషాల త‌రువాత బ్ర‌ష్ చేస్తే దుర్వాస‌న పోయి దంతాలు శుభ్రంగా ఉంటాయి. ప్ర‌తి ఒక్క‌రూ త‌మ దంతాలు శుభ్రంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండాల‌ని కోరుకుంటారు. అయిన‌ప్ప‌టికీ చెడు క్రిములు వాటిని ప్ర‌భావితం చేస్తాయ‌ని.. అవి చెడుగా ప్రారంభిస్తాయి. మీరు ఈ హోం రెమెడీస్ చేసుకోవ‌చ్చు. ఇది మీకు కొంత ఉప‌శ‌మ‌నం ఇస్తుంది.